游泳=800， 不是一件易事，得在泳池来回16次，我只试过10次，已经很累了！
跑步=7km ， 平常是练习10km, 所以这个的信心蛮大，但是时游泳过后，我就怕怕了
这个是我个人最疯狂的一次，以前的我是肥仔（现在也是），也不好动的！
以前是纯粹要减肥，但是我总于明白运动真的能减压，身体健康，皮肤变好，朋友多了，脾气较好（小弟乃是躁狂一组，尤其现在这份工）。
虽然这比赛只要完成便能的到奖牌，但是对我来说它是一个训练，一个恒心的训练！
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jia you! gambatte! aza aza fighting!! :)
ReplyDeletehello~just drop by ur blog, my dear Senior! yours 1 just like mine....CHinese Campur English! hahaha~
ReplyDeleteTeddy sir, u also jia you jia you! i still learning progress nia
ReplyDeleteJessyca, thank you for falling :P