跑步一周年

跑步一年了，这一年真的很充实。密密麻麻的练习，让我的周末从不寂寞。

其实，也有很多经典对白，你看看你说过吗？:P

1. 什么42km,你们傻的！
2. 痴线的，5.00am 起床，你不用睡！
3. 你们得空没事做哦？
4. 跑步要买酱贵的鞋哦！
5. 那些烂铁，我们不希罕，你要的话，我可以卖给你。　
6. walao,酱贵的。我可不会给钱又受苦的咯。　
7. 给钱那件衣服，值得吗？
8. 42km, 我可能一年都走不到这么多里数。
9. 又何苦，跑完那只脚连走也走不到。

哈哈哈，其实我没有太在意外人，或是我的朋友不了解。当然这些话语都带着疑惑的眼神，惊讶的眼神,他们都是支持我的，他们都觉得是健康的活动，小弟我绝对明白。

这一年的跑步经验，我只有得，没有失！虽然少益处但是我觉得是金钱也买不到的－健康的生活，规律的生活。

其实，跑步真的不辛苦。只要有锻炼，10km也不是一件难事，跑步要的是一个意志力。意志力refer to练习。台上十分钟，台下十年功。跑一场42km，不是说跑就跑，得练习上起码2个月的时间。开跑前还得注意自己的身体状况，不可生病。冲线的那一刻，是多么的开心，因为没有白费练习的时间。当时的你会觉得，流汗的感觉真的很美妙。那一刻的兴奋，非笔墨的形容。可能我容易满足吧，就算时间再烂，我也不介意。

好了，明年我会参加一个84km的比赛。可能很多人说我是疯子，拿钱买辛苦，但是我觉得值得。不是要证明给人看我有多厉害，能跑多久，能跑多长。而是要带出一个讯息，这要有恒心，84km一个数字而已，征服它，靠的只是那双腿和意志力。

跑步，算是一项最简单的运动了。哪怕只是１km，只要你肯跑，我一定赴汤蹈火。朋友们，加油吧！